FAQ
Q: Qu’est-ce que le yoga?
R: Le yoga est une discipline qui comprend des exercices de respiration, des postures et de la méditation, utilisés comme outils pour atteindre l’équilibre dans tous les domaines de notre vie: corps, esprit et âme.
R: Le yoga est une discipline qui comprend des exercices de respiration, des postures et de la méditation, utilisés comme outils pour atteindre l’équilibre dans tous les domaines de notre vie: corps, esprit et âme.
Q: Quels styles de yoga enseignez-vous?
R: Nos professeurs ont une expérience significative dans l’enseignement de plus d’un style de yoga. Leurs classes réunissent des éléments du Kripalu, de l’Iyengar, de l’Ashtanga, du Hatha classique, de l’ostéopathie, du Pilates et de la thérapie par le yoga.
Q: Puis-je assister à une classe sans m’inscrire?
R: Oui! Les classes à l’unité coûtent 20$.
Q: Qu’est-ce que la classe communautaire?
R: La classe communautaire est un moyen privilégié pour le studio de rendre le yoga abordable pour tous (don à votre discrétion). Cette classe est donnée par un professeur différent à chaque semaine. C’est une façon amusante de connaître tous les professeurs du studio!
Q: Est ce que je peux emprunter un tapis de yoga?
R: Oui. Vous pouvez louer un tapis pour $1. Des tapis sont également disponibles pour l’achat.
Q: Où est situé le studio?
R: Ambaa Yoga est situé dans le quartier St-Henri, au 4660 Notre-Dame Ouest, près de la station de métro Place Saint-Henri et à environ 1 1/2 km à l’ouest du marché Atwater.
Q: Offrez-vous des cours en français?
R: La plupart de nos cours sont enseignés en anglais, ou dans la langue préférée par les participants de la classe. Tous nos professeurs sont bilingues et peuvent répondre aux questions ou clarifier des instructions en français. Les cours qui s’offrent exclusivement en français sont indiqués sur l’horaire à la page Horaire.
Pour plus d’informations sur nos cours, n’hésitez pas à nous contacter!