Nos Professeurs

Michelle a complété sa certification en enseignement du yoga au 7 Centres Yoga Arts à Sedona en Arizona (maintenant le American Yoga College). Ses expériences incluent le Hatha classique, l’Ashtanga et l’Iyengar, la danse, le mouvement et l’entraînement Pilates. Ses classes combinent sa passion pour l’alignement corporel et le sens du jeu.

Elle est également instructrice de Pilates certifiée (pour les cours avec matelas et pour l’utilisation de machines Pilates telles que le Reformer et le Caddilac). Une machine Reformer est installée dans le studio.

Elle se passionne principalement pour les principes Pilates d’équilibre, d’harmonie et du mouvement par le centre ainsi que l’habileté du Pilates à aider les gens à renouer avec leur corps pour ainsi vivre une vie saine et, dans bien des cas, sans douleur.

Michelle enseigne des classes de groupe dans la communauté et en milieu scolaire, tout en oeuvrant en cours particuliers entre autres avec des athlètes et des patients en post-réhabilitation.

Présentement, Michelle étudie l’ostéopathie au Collège d’Études Ostéopathiques à Montréal.

Kate apporte une grande expérience à son enseignement grâce à ses nombreuses années de pratique et ses certifications en « Integrative Yoga Therapy » et Yoga prénatal. Son bassin de connaissances inclut également le Reiki, la Thérapie par l’énergie, le mouvement et la créativité qu’elle apporte à ses classes afin d’enseigner dans une approche holistique. Elle se dévoue afin de promouvoir la santé des femmes, à toutes les étapes de la vie, et les prépare à l’accouchement par la pratique du yoga, la méditation et la visualisation créative.

Kate se passionne également pour l’enseignement du yoga pour enfants. Elle apprécie les leçons qu’ils lui apportent quotidiennement : l’authenticité, la vraie valeur de la créativité, l’acceptation de nos différences et de ce qui nous rend unique. Kate a enseigné à des classes de groupe dans la communauté et dans des milieux scolaires au Canada et au Royaume-Uni.

Professeure certifiée d’hatha yoga oeuvrant à Montréal, Becky cultive un intérêt particulier pour l’enseignement aux débutants ainsi que pour les classes de yoga régénérateur et de yoga prénatal. Elle croit pertinemment que tout le monde peut pratiquer le yoga et adore explorer les variantes possibles de postures, afin de permettre à chacun d’en expérimenter les bienfaits. Aussi encourage-t-elle ses élèves à aborder leur pratique avec curiosité et à développer une plus grande conscience corporelle. Au cours des années, elle a découvert que ses asanas lui ont non seulement procurée une force et une flexibilité physique, mais aussi une force et une flexibilité mentale et sprirituelle. Elle considère le yoga comme étant davantage qu’un enchaînement de postures réalisées sur un tapis et espère communiquer à ses élèves le bonheur de vivre le yoga au quotidien.

Isabelle a débuté sa pratique du yoga en 2002 et a eu un coup de cœur pour cette discipline. Professeure innée, elle aime partager le yoga dans le but d’aider les autres à retrouver leur nature profonde. Psychologue de formation, Isabelle se spécialise dans le yoga pour contrer le stress et l’anxiété. Elle poursuit présentement la formation de professeur de yoga au studio Esther Myers à Toronto.

Isabelle est disponible pour des consultations privées au studio.