Nos Professeurs

Michelle a complété sa certification en enseignement du yoga au 7 Centres Yoga Arts à Sedona en Arizona (maintenant le American Yoga College). Ses expériences incluent le Hatha classique, l’Ashtanga et l’Iyengar, la danse, le mouvement et l’entraînement Pilates.

Elle est également instructrice de Pilates certifiée (pour les cours avec matelas et pour l’utilisation de machines Pilates telles que le Reformer et le Caddilac). Une machine Reformer est installée dans le studio.

Elle se passionne principalement pour les principes d’équilibre, d’harmonie et du mouvement par le centre ainsi que l’habileté du yoga et Pilates à aider les gens à renouer avec leur corps pour ainsi vivre une vie saine et, dans bien des cas, sans douleur. Ses classes combinent sa passion pour l’alignement corporel et le sens du jeu.

Présentement, Michelle étudie l’ostéopathie au Collège d’Études Ostéopathiques à Montréal.

Jodie pratique le yoga depuis qu’elle a 7 ans et amène une richesse d’expérience à ses classes. Son objectif est de redonner à ses clients leur bien-être et leur énergie. Elle utilise une approche holistique qui équilibre l’esprit, le corps et le cerveau pour maintenir et retrouver une santé optimale. Pour améliorer la santé de ses clients, elle offre le massage Tui Na, Thaïlandais, Aqua-Veechi, Ostéodynamie, chandelle auriculaire, et plusieurs autres styles de Yoga.

Elle a commencé sa carrière dans le domaine de la santé il y a plusieurs années à la Direction de la Santé publique de Montréal après avoir completé sa Maîtrise à l’Universié Concordia. En cherchant une approche holistique pour pratiquer les soins de santé, elle entreprend des études au Natural Health Institute, Collège Aaxion, Lotus Palm School, l‘École d’O et Cera. Également, elle a reçu son diplôme de professeure de yoga au National Exercise and Sports Trainers Association en Californie, Little Lotus à Montréal et Exclusive Yoga à Boston.

Avec une ample connaissance du corps et des mouvements humains, elle explore le yoga avec un sens de légèreté et d’amusement.

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Professeure certifiée d’hatha yoga oeuvrant à Montréal, Becky cultive un intérêt particulier pour l’enseignement aux débutants ainsi que pour les classes de yoga régénérateur et de yoga prénatal. Elle croit pertinemment que tout le monde peut pratiquer le yoga et adore explorer les variantes possibles de postures, afin de permettre à chacun d’en expérimenter les bienfaits. Aussi encourage-t-elle ses élèves à aborder leur pratique avec curiosité et à développer une plus grande conscience corporelle. Au cours des années, elle a découvert que ses asanas lui ont non seulement procurée une force et une flexibilité physique, mais aussi une force et une flexibilité mentale et sprirituelle. Elle considère le yoga comme étant davantage qu’un enchaînement de postures réalisées sur un tapis et espère communiquer à ses élèves le bonheur de vivre le yoga au quotidien.

Annie pratique le yoga depuis 2001. Après années de danse et de conditionnement physique, elle tomba en amour avec le yoga, qui lui apporta un profond sentiment de paix dans ce monde trop souvent hyper-stimulant et chaotique. Pour elle, le yoga est rapidement devenu un outil indispensable permettant l’exploration du corps, de l’esprit et des émotions. Sa passion grandissante pour le yoga et son affinité pour l’enseignement l’amena à compléter une formation de professeur au centre Yoga Uni Montréal en 2010, avec les professeurs Hart Lazer, Len Blum et Donna Read. Son enseignement met l’emphase sur la précision de l’alignement et du travail musculaire, permettant une prise de conscience du corps, une meilleure compréhension des postures et une pratique sécuritaire et appropriée pour tous. Ayant elle-même fait face à plusieurs blessures, elle croit fermement que tous peuvent profiter des bienfaits du yoga avec une pratique adaptée à leurs corps et leurs besoins. Généreuse et compréhensive, elle aspire à partager son enthousiasme et sa passion du yoga, et de faire de chaque classe un lieu où tout le monde se sent bienvenu.

Quand elle était enfant, en grandissant en Inde, son grand-père lui a donné ses premiers leçons de yoga. Maintenant, en tant qu’adulte, elle a pratiqué le yoga depuis plus de 17 ans et ne s’est jamais senti plus satisfaits. Ayant eu a travaillé au sein des environnements de travail difficiles au fil des ans, elle est consacrée au soutien d’autres sur leur chemin du yoga et bien-être.
Elle se sent vraiment une passion pour le yoga, car elle a vu son revigorant, encourageants, des pouvoirs de guérison. Elle est un professeur certifié de yoga Hatha et de Diyva Somayog, avec des années d’expérience dans l’accompagnement des personnes avec un style d’enseignement efficace.

Kathya est une professeure certifiée en Jivamukti Yoga et pour enfants. Elle détient un Bac de l’Université de York, en philosophie, qui a facilité son habilité à percevoir les liens entre tous les êtres et le yoga d‘être à l‘écoute du corps, du coeur et de la conscience. Passionnée de partager le bien-être pour tous, suite à une vision d’enseigner le yoga pour enfants, Kathya laisse sa vie professionnelle pour se dédier pleinement au yoga.
Un enchaînement de formations s’est rapidement fusionnées dans les enseignements qu’elle offre (Ashtanga, Yoga 4 kids, Jivamukti, Thaï yoga, et Ayurveda). Elle croit que le yoga est pour tous, de la jeunesse aux retraités, peu importe l‘état de santé, tous peuvent bénéficier d’un moment de bonheur et de paix. Ses classes s’inspirent des enseignements de ses professeurs, la communion avec tous et la nature, dans la joie, le rire, en douceur et en force.

Tara a pris son premier cours de yoga à l‘école secondaire, mais il a fallu attendre après l’université tout en vivant à Hong Kong que le yoga est devenu l’inspiration de sa vie et sa mission. Tara a complété sa première formation d’enseignement formel en Ashtanga en 2009 à étudier avec la famille Darby, à une formation en massage yoga thaïlandais et ayurvédiques et plus récemment complété une formation en yoga réstoratif, et le yoga pour les corps ronds. Elle est professeur de compassion et s’appuie sur les enseignements et la sagesse de tous ses enseignants pour inspirer ses classes. Tara croit que la santé, le bonheur et le yoga viennent de toutes formes et tailles.

Hannah a grandi dans une petite ville côtière dans le sud de la Californie où vous ne pouvez conduire trois blocs sans frapper un studio de yoga. Même si elle a commencé à méditer dans l‘école du dimanche à l‘âge de trois ans, elle n’a pas commencé une pratique régulière des asanas qu’après sa première année d’isolement et l’hiver la dépression induite à Montréal. Le fondre corps et l’esprit de méditation en mouvement gardé son dos à venir, et elle a complété sa formation de professeur de yoga Ashtanga en 2011. Son enseignement est axé sur amenant les élèves à l’instant présent, ce qui augmente la conscience du corps et de la connectivité, et de cultiver l’acceptation et le contentement au sein de chaque instant et chaque organisme, quelle que soit sa morphologie, la capacité ou d’expérience. Elle croit fermement dans la prise de yoga accessible et créant un espace pour ceux qui se trouvent en marge de la plupart des communautés de yoga, et à cette fin enseigne pay-what-you-can classes pour les étudiants queer et trans et leurs alliés. www.queeryoga.com